La K42 de Anaga 2026: fechas, distancias y recorrido

Planifica la carrera

La K42 Canarias Anaga Marathon celebrará su XVI edición del 4 al 6 de diciembre de 2026, con la prueba reina el domingo en San Cristóbal de La Laguna. La maratón de montaña cubre 42,2 kilómetros y acumula 2.365 metros de desnivel positivo por el macizo de Anaga, un terreno de senderos, pistas forestales y tramos urbanos que exige algo más que mantener un ritmo constante.

El programa se reparte en tres jornadas e incluye seis formatos: KVertical, K12, K21, K30 y K42, además de la K42 por parejas y una carrera infantil. La salida dominical de la distancia principal está prevista a las 9:00 desde la Plaza del Cristo, donde también termina la prueba. La cita forma parte del circuito K42 Adventure Marathon Series y transcurre por un espacio natural reconocido como Reserva de la Biosfera.

Tres días de carreras en el macizo de Anaga

La programación comienza el viernes 4 de diciembre con la KVertical, una subida de 5 kilómetros y 525 metros positivos. La salida competitiva está fijada para las 16:00, después del traslado previsto a la zona de inicio. La jornada incluye también la recogida de dorsales en la Plaza del Cristo, punto que funciona como centro logístico del evento y como meta común de las distintas modalidades.

El sábado 5 se disputan la K30 y la K12, con salidas en distintos puntos del entorno. La prueba de 29,5 kilómetros arranca en la Plaza de San Marcos, en Tegueste, a las 8:00; la K12, de 12,8 kilómetros, sale desde Jardina a las 10:00. Los traslados en autobús a ambas salidas están incluidos en la planificación de la jornada, según los horarios publicados para la edición.

El domingo 6 concentra las distancias largas: la K42 comienza a las 9:00 y la K21, de 20,3 kilómetros, a las 9:45, ambas desde la Plaza del Cristo. La organización fija las 18:00 como hora de cierre de carrera. Este reparto permite que el fin de semana avance desde la subida vertical hasta los recorridos más largos, aunque cada modalidad tiene su propio horario y perfil de exigencia.

La prueba reina: 42,2 kilómetros y 2.365 metros positivos

La distancia principal suma 42,2 kilómetros y 2.365 metros de desnivel positivo. El trazado alcanza aproximadamente los 1.000 metros de altitud y desciende hasta cotas cercanas a los 335 metros. No es una maratón de asfalto trasladada a la montaña: los cambios de pendiente, el terreno irregular y la alternancia entre senderos, pistas y sectores urbanos modifican el esfuerzo y hacen que el tiempo final dependa mucho de la gestión de las subidas y bajadas.

La carrera cuenta con seis avituallamientos y un límite máximo de nueve horas. Esa ventana marca el ritmo de la jornada tanto como la distancia: los corredores deben avanzar con margen suficiente para pasar los controles establecidos, alimentarse y beber sin convertir cada parada en una pausa larga. En montaña, una estrategia basada únicamente en el ritmo por kilómetro suele ser menos útil que atender al desnivel, al estado del terreno y a las sensaciones.

La K42 también se ofrece en formato por parejas. La modalidad mantiene el carácter de la prueba larga, pero añade la dimensión de correr en equipo y completar el recorrido de forma conjunta, de acuerdo con el formato inscrito. La ficha de precios consultada sitúa la inscripción individual y la de parejas en 55 euros; las tarifas de otras distancias y los packs pueden variar según la modalidad, por lo que conviene revisar las condiciones vigentes antes de formalizar la inscripción.

Distancias para distintos niveles de experiencia

El evento no se limita al maratón. La K30 cubre 29,5 kilómetros, la K21 recorre 20,3 y la K12 propone 12,8 kilómetros. La KVertical, con 5 kilómetros de ascenso, completa el programa adulto. Las cifras permiten distinguir opciones por distancia, pero no describen por sí solas la dificultad: en una carrera de montaña, el desnivel acumulado, la superficie y la distribución de las pendientes cuentan tanto como los kilómetros.

La K12 y la K21 ofrecen una alternativa a quienes prefieren un recorrido más corto que la distancia reina, aunque siguen siendo pruebas de montaña y requieren llegar con preparación acorde a su terreno. La K30 se sitúa entre ambas y la maratón en duración y carga. En cambio, la K42 concentra el mayor volumen de carrera y desnivel. Elegir una distancia por su nombre, sin valorar el perfil y el tiempo disponible para completarla, puede llevar a subestimar el esfuerzo.

La programación incluye asimismo una carrera infantil K Kids el sábado por la tarde en la Plaza del Cristo. También existe un formato de tres días que combina varias pruebas y cuenta con clasificación conjunta, conocido como Grand K. Al agrupar esfuerzos en jornadas consecutivas, este reto tiene una exigencia distinta a la de participar en una sola carrera: la recuperación entre etapas se convierte en parte del desafío, además de la propia competición.

Un recorrido ligado a la Reserva de la Biosfera

El escenario es uno de los rasgos centrales de la prueba. El Parque Rural de Anaga, en Tenerife, está declarado Reserva de la Biosfera y reúne un paisaje de crestas, barrancos y caminos de montaña. La carrera atraviesa sectores del macizo y combina sendas con pistas forestales y pasos urbanos. El entorno no es un decorado: determina el tipo de apoyo que necesita cada participante y explica por qué el esfuerzo puede cambiar bruscamente de un tramo a otro.

Los nombres de Cruz del Carmen, La Goleta y Chinamada aparecen asociados al recorrido y ayudan a situar la carrera dentro de la geografía de Anaga. La variedad del terreno obliga a adaptar la zancada: un sendero estrecho pide atención y control, mientras que una pista puede permitir avanzar con mayor regularidad. Las subidas prolongadas y los descensos técnicos, cuando aparecen, ponen a prueba grupos musculares distintos y hacen que la gestión de la energía sea esencial.

La meta común está en el centro de La Laguna, en la Plaza del Cristo. Para las carreras del domingo, esa plaza es además el punto de salida de la K42 y la K21; las otras modalidades parten de lugares diferentes, de acuerdo con su recorrido. El contraste entre los caminos de montaña y la llegada en un espacio urbano da unidad al evento y facilita que las distintas pruebas converjan en un mismo lugar.

Horarios, salidas y límite de carrera

El viernes 4, la recogida de dorsales y bolsas está prevista de 10:00 a 20:00 en la Plaza del Cristo. El traslado hacia la salida de la KVertical figura a las 14:30 y la prueba comienza a las 16:00. El sábado, la recogida vuelve a desarrollarse entre las 10:00 y las 20:00; la K30 sale a las 8:00 desde Tegueste y la K12 a las 10:00 desde Jardina. La carrera infantil está programada para las 16:00.

El domingo, la K42 arranca a las 9:00 y la K21 a las 9:45 desde la Plaza del Cristo. La hora de cierre general indicada es las 18:00, aunque cada recorrido tiene un tiempo máximo propio: nueve horas para la K42, seis horas y media para la K30, cuatro horas para la K21, dos horas y media para la K12 y una hora para la KVertical. Esos límites hacen importante conocer también los controles intermedios de cada modalidad.

Los horarios de traslados y recogida forman parte de la logística, especialmente en las pruebas que no salen desde la plaza principal. La K30 y la K12 tienen puntos de inicio separados de la meta, por lo que el transporte previsto por la organización resulta relevante para planificar el día. Los horarios publicados sirven como referencia para la edición de 2026, pero cualquier participante debe atender a la información oficial más reciente por si se producen ajustes.

Material y condiciones propias del trail

Para la K42 y la K30, la información de la prueba señala material obligatorio que incluye un recipiente de agua de al menos 500 mililitros, manta térmica y teléfono móvil con el número facilitado durante la inscripción. También puede exigirse cortavientos o chubasquero si las condiciones meteorológicas lo requieren. La organización permite bastones y advierte de que no se proporcionan vasos en los avituallamientos, por lo que cada corredor debe llevar un recipiente reutilizable propio.

La manta térmica indicada debe medir como mínimo 1,20 por 2,10 metros. Ese requisito y la posibilidad de que se solicite una prenda impermeable reflejan una diferencia importante respecto a una carrera urbana: las condiciones pueden cambiar mientras se atraviesa la montaña, y el material forma parte de la seguridad. La lista aplicable a cada distancia debe comprobarse antes de competir, ya que las pruebas más cortas no tienen los mismos requisitos salvo aviso de la organización.

La ficha del evento incluye dorsal con chip, seguro de accidentes, avituallamientos y transporte a las salidas de algunas modalidades. Para la K42 se indican seis puntos de avituallamiento; la cantidad es menor en las distancias cortas. La ausencia de vasos convierte la hidratación en una responsabilidad individual durante toda la prueba. Llevar el recipiente adecuado y familiarizarse con su uso antes de la carrera evita depender de soluciones improvisadas en mitad del recorrido.

Inscripción, precio y modalidades combinadas

La información de referencia sitúa el precio de la K42 individual en 55 euros y el mismo importe para la modalidad por parejas. También aparecen tarifas diferenciadas para las demás carreras y packs de tres días, que combinan pruebas y permiten optar a una clasificación conjunta. Como esos importes dependen de la modalidad y pueden actualizarse, el precio de la distancia principal no debe tomarse como tarifa única para todo el programa.

El plazo de inscripción publicado llega hasta el 30 de noviembre de 2026 o hasta que se completen los cupos. La fecha límite no garantiza que todas las modalidades sigan disponibles hasta ese día: la ocupación de plazas puede variar entre carreras. La inscripción debe corresponder con la distancia elegida y con sus condiciones específicas, sobre todo en los formatos que reúnen más de una prueba durante el fin de semana.

Para las carreras largas se indica una edad mínima de 18 años en K42 y K30; la K21 admite participantes desde los 16 y la K12 desde los 15, con la edad calculada a 31 de diciembre. La carrera está sujeta a controles de paso y se prohíbe la ayuda externa fuera de los avituallamientos. El reglamento FEDME se aplica de forma supletoria, según la información de la prueba, mientras que las condiciones concretas de participación dependen de cada modalidad.

Lo que distingue a la K42 de Anaga

La singularidad de la cita está en la combinación de una maratón exigente y un programa que transforma el fin de semana en un festival de carreras de montaña. Se puede competir en una distancia corta, afrontar una prueba intermedia o abordar la K42, y también elegir formatos por parejas o de varias jornadas. Esa variedad amplía el alcance del evento sin borrar la diferencia entre correr 5 kilómetros verticales y completar más de 42 kilómetros por un terreno cambiante.

El recorrido también conecta poblaciones y espacios naturales de Tenerife con una llegada en La Laguna. Para quien corre, el desafío es administrar esfuerzo, agua y material; para quien acompaña, la programación ofrece varios momentos y ubicaciones que conviene consultar con antelación. La convivencia entre deporte y conservación exige, además, respetar los senderos y las indicaciones de carrera en un entorno protegido, sin salirse de los itinerarios establecidos.

La edición de 2026 se celebrará del 4 al 6 de diciembre y cerrará el domingo con una K42 de 42,2 kilómetros, 2.365 metros positivos y salida a las 9:00. El dato resume la dimensión deportiva, pero no todo el carácter de la prueba: Anaga aporta el terreno y el paisaje, mientras que las distintas distancias convierten el evento en una cita de tres días. En ese equilibrio entre desafío y entorno reside buena parte de su identidad.

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