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¿Estás buscando unas zapatillas de running que te ofrezcan un buen rendimiento, una gran durabilidad y un ajuste universal? Entonces quizás te interese conocer las Nike Air Zoom Pegasus 39, la última versión de una de las líneas más populares y longevas de Nike.
Las Nike Air Zoom Pegasus 39 son unas zapatillas diseñadas para entrenamientos diarios a ritmos variados, desde los más lentos hasta los más rápidos. También se pueden usar para competir en distancias largas, como maratones o ultrafondos.
Su principal característica es su comodidad, gracias a su amortiguación equilibrada que combina dos tecnologías: el Nike React en la media suela y el Nike Air Zoom en el antepié. Estas dos capas proporcionan una buena absorción de impactos, una buena respuesta y una buena estabilidad.
Otro aspecto destacable es su durabilidad, ya que tienen una suela resistente con un patrón tipo gofre que mejora el agarre y la tracción en superficies lisas. Además, tienen un upper de malla transpirable que se adapta al pie sin apretar ni rozar.
Las Nike Air Zoom Pegasus 39 son unas zapatillas aptas para todo tipo de corredores, ya que tienen un soporte neutro y se ofrecen en varios anchos. También son ideales para los supinadores o los pronadores neutros, ya que no tienen ningún tipo de corrección ni control de movimiento.
Su peso es bastante ligero para ser unas zapatillas tan completas: 261 gramos en el modelo masculino y 221 gramos en el femenino. Su drop es de 10 milímetros, lo que favorece un ataque con el talón.
En cuanto al diseño, las Nike Air Zoom Pegasus 39 tienen un aspecto moderno y elegante, con colores sobrios pero llamativos. El logo de Nike está presente en ambos lados del upper y también en la lengüeta. La puntera es redondeada y tiene una pequeña protección contra golpes.
Diseño y ajuste
Las Nike Air Zoom Pegasus 39 tienen un diseño renovado respecto a la versión anterior, con algunos cambios en el upper, la mediasuela y la suela. Veamos en detalle cada uno de estos elementos.
Upper
El upper es de malla transpirable con refuerzos sintéticos que mejoran el soporte y el ajuste. La malla es más resistente y ligera que en la versión anterior. Los refuerzos se sitúan en la puntera, los laterales y el talón para dar más seguridad al pie.
La lengüeta y el collar son acolchados y envuelven el pie con suavidad. La lengüeta tiene una tira que evita que se mueva al correr. El collar tiene una forma asimétrica que favorece el movimiento natural del tobillo.
El upper tiene un diseño simple pero elegante, con el logo de Nike en los laterales y varios colores disponibles para ambos géneros. El ajuste es cómodo y adaptable a diferentes formas de pie. Se recomienda elegir la talla habitual o media talla más si se prefieren las zapatillas amplias.
Mediasuela
La mediasuela está compuesta por espuma React, que ofrece una buena amortiguación y respuesta. Es una espuma ligera y duradera que se adapta a diferentes ritmos e intensidades de carrera.
Además, incorpora una unidad Zoom Air en el antepié y otra en el talón que aportan un extra de reactividad e impulso. Estas unidades son cápsulas de aire comprimido que se activan al pisar y devuelven energía al despegar.
La mediasuela tiene un drop de 10 mm, lo que significa que hay una diferencia de altura entre el talón y la puntera. Este drop es adecuado para corredores con una pisada neutra o ligeramente pronadora.
Suela
La suela tiene un patrón ondulado que mejora la tracción y la flexibilidad. También cuenta con goma resistente al desgaste en las zonas de mayor impacto, como el talón y la puntera.
La suela ofrece un buen agarre en superficies secas o húmedas, tanto en asfalto como en tierra compacta. No es recomendable usarla en terrenos muy irregulares o resbaladizos.
La suela tiene dos ranuras flexibles a lo largo de toda la longitud de la zapatilla que facilitan la transición de la pisada desde el talón hasta la puntera.
Rendimiento
Las Nike Air Zoom Pegasus 39 son unas zapatillas ideales para entrenar a ritmos moderados o variados, desde carreras cortas hasta maratones. Se adaptan bien a diferentes tipos de superficies, desde asfalto hasta pistas de tierra compacta.
Veamos en detalle qué sensaciones ofrecen estas zapatillas al correr.
Amortiguación y respuesta
Su punto fuerte es la comodidad, ya que ofrecen una buena amortiguación sin ser demasiado blandas ni pesadas. La espuma React absorbe bien los impactos y devuelve energía al correr. La unidad Zoom Air añade un toque de dinamismo al despegue del pie.
La combinación de estos dos elementos hace que las zapatillas sean versátiles y se adapten a diferentes ritmos e intensidades de carrera. Se puede correr desde 4:30 min/km hasta 6:00 min/km sin problemas.
Estabilidad y agarre
Otro aspecto destacable es la estabilidad, ya que las zapatillas ofrecen un buen soporte y contención al pie. El upper envuelve el pie con firmeza y los refuerzos laterales evitan que se mueva dentro de la zapatilla.
La suela ofrece un buen agarre en superficies secas o húmedas, tanto en asfalto como en tierra compacta. No es recomendable usarla en terrenos muy irregulares o resbaladizos.
La suela tiene dos ranuras flexibles a lo largo de toda la longitud de la zapatilla que facilitan la transición de la pisada desde el talón hasta la puntera.
Transpirabilidad y flexibilidad
Su punto débil es la falta de emoción o vivacidad en la pisada, ya que no son unas zapatillas muy ágiles ni rápidas. Tampoco son muy flexibles ni transpirables, lo que puede resultar incómodo en climas cálidos o húmedos.
La malla del upper es más resistente y ligera que en la versión anterior, pero también menos ventilada. El acolchado de la lengüeta y el collar puede generar calor y sudor en el pie.
La suela tiene un patrón ondulado que mejora la flexibilidad, pero sigue siendo bastante rígida debido a la cantidad de goma que tiene. Esto hace que las zapatillas no se adapten bien a los cambios de dirección o ritmo.
Preguntas frecuentes sobre las Nike Air Zoom Pegasus 39
¿Qué tipo de terreno son adecuadas?
Son adecuadas para correr por asfalto o superficies lisas. No se recomiendan para correr por tierra o montaña.
¿Qué tipo de arco tienen?
Tienen un arco alto que puede beneficiar a los corredores con este tipo de pie. Sin embargo, también se pueden usar con plantillas personalizadas si se necesita más soporte.
¿Qué tipo de flexibilidad tienen?
Tienen una flexibilidad moderada (3/5) que permite una buena adaptación al terreno sin comprometer la estabilidad y el soporte.
¿Cómo es el ajuste?
El ajuste es cómodo y seguro, con una parte superior de malla transpirable que se adapta al pie. La tecnología Flywire ayuda a mantener el pie en su lugar sin causar restricciones.
¿Cómo es la amortiguación?
La amortiguación es suave y receptiva gracias a la tecnología Nike Zoom Air en la suela intermedia. Proporciona una sensación de rebote en cada paso y ayuda a absorber los impactos del aterrizaje.